14 novembro 2011

PÃO DE BANANA DIET


Ingredientes:
3 bananas nanica ou prata médias maduras
1 xícara (chá) de adoçante culinário
1 ovo
1 colher (chá) de baunilha
1 ¿ xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (chá) de fermento em pó
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
1/2 xícara (chá) de margarina light
Modo de preparar:
Amasse bem as bananas. Junte o adoçante, o ovo, a baunilha e misture bem. Acrescente os ingredientes restantes e mexa bem. Despeje numa forma untada, com buraco no meio, e leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos.
Rendimento: 12 porções
Calorias:73 kcal/porção
Receita convencional teria 160,8 kcal/porção
RECEITA STEVITA

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