26 outubro 2009

Relaxe ... concentre-se ... medite!!


DICAS PARA ESTUDAR MELHOR
Antes de estudar faça meditação.
Antes de estuda faça alongamento.
Programe a mente para estudar.
Aprenda como o cérebro funciona.
Crie ancoragem positiva para estudar.
Conheça técnicas de Leitura Dinâmica.
Tenha um objetivo de estudo.
Estimule o cérebro quebrando rotinas.
Escute música clássica espequando estudar. A música influencia o cérebro a render mais.


MÚSICAS DE MOZART PARA RELAXAMENTOYOUTUBE duração 4:

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